黃郁淳 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁淳台南
ID 354117

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6.0 km | 00:45:03 | 07:28/km

日期: 2019-02-23 20:13 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'02" / 06'14" / 06'01" / 09'23" / 07'29" / 08'49" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

991 / 991

2

06'19"

(12'16")

06'12" (+00'13")

1016 / 2008

3

06'01"

(18'17")

06'01" (+00'02")

999 / 3007

4

09'23"

(27'40")

09'20" (+03'21")

1004 / 4012

5

07'40"

(35'20")

07'37" (+01'38")

1005 / 5018

展開計圈分析

台南

黃郁淳

·

亂七八糟跑😛
來個頭掛腳的體式

2月累積里程 : 16.14 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

吳青霏, 廖慧婷和其他 5 人說推

·

廖慧婷嚇死寶寶了

2019-02-24 10:16 ·

1 個人推

黃郁淳這還好啦😄

2019-02-24 12:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'14"	00:12'16"
3	06'01"	00:18'17"
4	09'23"	00:27'40"
5	07'29"	00:35'09"
6	08'49"	00:43'58"
6.0	13'19"	00:44'22"

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