5.4 km | 00:28:47 | 05:19/km日期: 2019-02-21 20:06 - 平均心率: 173 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5356 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'15" / 05'18" / 05'02" / 05'18" / 05'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 1001 | 181 / 103 |
| 2 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 2001 | 187 / 100 |
| 3 | | 05'15" | 1001 / 3003 | 185 / 102 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1001 / 4005 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'24" (+00'09") | 1002 / 5007 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'28" (+00'13") | 389 / 5397 | 188 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
47.05 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 05'02" | 00:15'35" |
| 4 | 05'18" | 00:20'53" |
| 5 | 05'25" | 00:26'18" |
| 5.4 | 06'14" | 00:28'47" |
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