xian 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

xian 彰化
ID 184449

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5.9 km | 00:46:04 | 07:50/km

日期: 2019-02-25 05:32 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'40" / 08'42" / 05'41" / 08'31" / 10'01" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'38"

1005 / 1005

2

08'38"

(14'18")

08'41" (+03'03")

992 / 1997

3

05'45"

(20'03")

05'42" (+00'04")

1005 / 3003

4

08'31"

(28'34")

08'26" (+02'48")

1009 / 4012

5

10'01"

(38'35")

10'03" (+04'25")

996 / 5008

6

06'23"

(44'58")

07'20" (+01'42")

870 / 5878

2月累積里程 : 7.30 km

mizuno a1628 累積 : 267.1 km

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小Z, 誌鳴(了然居士) 和其他 5 人說推

·

陳榮興早安，晨跑愉快🤗

2019-02-25 09:16 ·

1 個人推

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-02-25 09:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	08'42"	00:14'22"
3	05'41"	00:20'03"
4	08'31"	00:28'34"
5	10'01"	00:38'35"
5.9	07'20"	00:44'58"

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