11.2 km | 01:01:44 | 05:31/km日期: 2019-02-21 06:04 - 地點: 碧潭 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 10870 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'58" / 05'47" / 05'36" / 05'40" / 05'35" / 05'12" / 05'31" / 05'31" / 05'33" / 05'00" / 05'11" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+01'07") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
2 | | 05'47" (+00'50") | 1006 / 2008 | 176 / 97 |
3 | | 05'34" (+00'37") | 1003 / 3012 | 175 / 102 |
4 | | 05'38" (+00'41") | 1005 / 4017 | 176 / 100 |
5 | | 05'38" (+00'41") | 1006 / 5023 | 174 / 101 |
6 | | 05'09" (+00'12") | 1006 / 6030 | 175 / 110 |
7 | | 05'28" (+00'31") | 1007 / 7037 | 173 / 105 |
8 | | 05'30" (+00'33") | 1002 / 8039 | 174 / 104 |
9 | | 05'30" (+00'33") | 1007 / 9047 | 175 / 103 |
10 | | 04'57" | 1007 / 10054 | 182 / 110 |
11 | | 05'06" (+00'09") | 1002 / 11057 | 179 / 109 |
12 | | 05'27" (+00'30") | 177 / 11234 | 180 / 101 |
新北市David Weng 翁明才
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