10.0 km | 00:55:45 | 05:34/km日期: 2019-02-25 15:38 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1148 Cal - 總步數: 8928 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 05'37" / 05'54" / 05'34" / 05'29" / 05'24" / 05'57" / 05'04" / 05'25" / 05'15" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'31") | 1009 / 1009 | 161 / 109 |
| 2 | | 05'36" (+00'28") | 1000 / 2010 | 162 / 109 |
| 3 | | 05'54" (+00'46") | 1007 / 3017 | 152 / 110 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1003 / 4021 | 155 / 116 |
| 5 | | 05'33" (+00'25") | 1006 / 5027 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 6027 | 164 / 113 |
| 7 | | 06'01" (+00'53") | 1003 / 7030 | 157 / 105 |
| 8 | | 05'08" | 1010 / 8041 | 163 / 119 |
| 9 | | 05'26" (+00'18") | 1007 / 9048 | 160 / 114 |
| 10 | | 05'10" (+00'02") | 1002 / 10050 | 163 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'37" | 00:11'17" |
| 3 | 05'54" | 00:17'11" |
| 4 | 05'34" | 00:22'45" |
| 5 | 05'29" | 00:28'14" |
| 6 | 05'24" | 00:33'38" |
| 7 | 05'57" | 00:39'35" |
| 8 | 05'04" | 00:44'39" |
| 9 | 05'25" | 00:50'04" |
| 10 | 05'15" | 00:55'19" |
| 10.0 | 32'34" | 00:55'45" |
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