10.5 km | 01:18:08 | 07:24/km日期: 2019-02-20 22:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'10" / 06'50" / 07'31" / 07'30" / 07'44" / 07'15" / 07'47" / 07'34" / 07'56" / 07'01" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'50" | 00:14'00" |
| 3 | 07'31" | 00:21'31" |
| 4 | 07'30" | 00:29'01" |
| 5 | 07'44" | 00:36'45" |
| 6 | 07'15" | 00:44'00" |
| 7 | 07'47" | 00:51'47" |
| 8 | 07'34" | 00:59'21" |
| 9 | 07'56" | 01:07'17" |
| 10 | 07'01" | 01:14'18" |
| 10.5 | 07'06" | 01:18'08" |
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