林坤生 2019/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

林坤生嘉義
ID 343995

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5.3 km | 00:54:05 | 10:11/km

日期: 2019-02-23 19:32 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 03'40" / 11'21" / 11'05" / 11'29" / 11'32" / 16'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

05'37"

1341 / 1341

2

11'11"

(18'44")

11'11" (+05'34")

999 / 2340

3

11'04"

(29'48")

11'07" (+05'30")

994 / 3334

4

11'33"

(41'21")

11'25" (+05'48")

1011 / 4346

5

11'07"

(52'28")

11'03" (+05'26")

1004 / 5350

2月累積里程 : 301.28 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 5 years ago

李國財, 黃世賢和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	11'21"	00:15'01"
3	11'05"	00:26'06"
4	11'29"	00:37'35"
5	11'32"	00:49'07"
5.3	16'01"	00:54'05"

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