炎熱又忙碌的一天，下午小遇到小派說他腳傷很嚴重，醫生說要休息三週，真是糟糕。慶幸自己還能跑，今天就跑回家吧。不在乎速度，也不特別照什麼路線，只想到要走馬亨亨遠一點。
沿途就這樣慢慢輕鬆跑，感覺比前天舒服多了。想到自己連續準備比賽也好幾個月了，一直沒有好好的休息，也許身體真的累了。趁著這兩個月沒有比賽，可以調養一下，下半年再出發。