James_Chang 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

James_Chang 台中
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4.4 km | 00:29:46 | 06:46/km

日期: 2014-05-13 18:56 - 地點: 公司周圍 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'37" / 06'36" / 06'12" / 07'47" / 06'29" /

陪跑~~慢慢跑

5月累積里程 : 88.80 km

MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 746.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 裝明志和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'36"	00:13'13"
3	06'12"	00:19'25"
4	07'47"	00:27'12"
4.4	06'29"	00:29'46"

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