2.1 km | 00:12:07 | 05:46/km日期: 2019-02-23 15:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 139 Cal - 總步數: 2052 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'50" / 05'40" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" | 1157 / 1157 | 169 / 100 |
2 | | 05'41" | 943 / 2101 | 168 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 319.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 05'40" | 00:11'30" |
2.1 | 06'06" | 00:12'07" |