MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林坤生
嘉義
ID 343995
44 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林坤生
56.3 km
|
03:54:58
|
14.4 km/h
日期:
2019-02-24 03:06
-
總爬升:
296 m
-
卡路里:
1698 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'09"
(04'09")
14.40 (-12.47)
993 / 993
2
04'08"
(08'17")
14.63 (-12.23)
1006 / 2000
3
04'06"
(12'23")
14.57 (-12.29)
994 / 2994
4
04'05"
(16'28")
14.81 (-12.05)
1008 / 4002
5
03'29"
(19'57")
17.06 (-9.80)
987 / 4990
展開計圈分析
6
02'58"
(22'55")
20.45 (-6.41)
1006 / 5997
7
03'12"
(26'07")
19.15 (-7.72)
1017 / 7015
8
02'59"
(29'06")
20.22 (-6.64)
1004 / 8019
9
03'52"
(32'58")
15.38 (-11.48)
989 / 9008
10
04'09"
(37'07")
14.69 (-12.17)
1012 / 10021
11
03'51"
(40'58")
15.65 (-11.21)
1000 / 11021
12
03'40"
(44'38")
16.51 (-10.35)
1007 / 12029
13
03'43"
(48'21")
16.14 (-10.72)
995 / 13025
14
03'58"
(52'19")
15.32 (-11.55)
1008 / 14034
15
02'15"
(54'34")
26.87
1003 / 15037
16
03'18"
(57'52")
18.46 (-8.40)
1010 / 16047
17
04'16"
(01:02'08")
14.01 (-12.86)
994 / 17041
18
03'03"
(01:05'11")
20.00 (-6.87)
1013 / 18055
19
04'24"
(01:09'35")
13.64 (-13.23)
999 / 19054
20
04'36"
(01:14'11")
13.09 (-13.77)
1001 / 20056
21
04'41"
(01:18'52")
12.86 (-14.01)
1002 / 21058
22
04'46"
(01:23'38")
12.54 (-14.32)
995 / 22054
23
04'51"
(01:28'29")
12.41 (-14.45)
1002 / 23056
24
05'09"
(01:33'38")
11.69 (-15.18)
1001 / 24057
25
05'16"
(01:38'54")
11.50 (-15.36)
1007 / 25065
26
04'53"
(01:43'47")
12.29 (-14.58)
998 / 26063
27
04'40"
(01:48'27")
12.86 (-14.01)
996 / 27060
28
04'53"
(01:53'20")
12.29 (-14.58)
999 / 28060
29
04'46"
(01:58'06")
12.54 (-14.32)
994 / 29054
30
04'36"
(02:02'42")
13.09 (-13.77)
1002 / 30056
31
04'30"
(02:07'12")
13.48 (-13.38)
1009 / 31066
32
04'36"
(02:11'48")
13.19 (-13.68)
1008 / 32074
33
03'07"
(02:14'55")
19.05 (-7.82)
987 / 33061
34
03'47"
(02:18'42")
16.00 (-10.87)
1007 / 34068
35
04'20"
(02:23'02")
13.95 (-12.91)
1006 / 35075
36
04'38"
(02:27'40")
12.90 (-13.96)
993 / 36069
37
04'44"
(02:32'24")
12.68 (-14.19)
999 / 37068
38
04'48"
(02:37'12")
12.63 (-14.23)
1009 / 38077
39
04'54"
(02:42'06")
12.24 (-14.62)
997 / 39075
40
05'12"
(02:47'18")
11.76 (-15.10)
1016 / 40092
41
04'44"
(02:52'02")
12.72 (-14.14)
1002 / 41094
42
04'47"
(02:56'49")
12.63 (-14.23)
1004 / 42098
43
04'17"
(03:01'06")
14.01 (-12.86)
999 / 43098
44
04'20"
(03:05'26")
13.79 (-13.07)
994 / 44093
45
03'23"
(03:08'49")
17.82 (-9.04)
1003 / 45096
46
03'37"
(03:12'26")
16.74 (-10.12)
1009 / 46106
47
03'45"
(03:16'11")
15.93 (-10.94)
992 / 47098
48
04'10"
(03:20'21")
14.52 (-12.35)
1006 / 48105
49
04'21"
(03:24'42")
13.85 (-13.02)
1003 / 49109
50
04'01"
(03:28'43")
14.88 (-11.99)
992 / 50102
51
04'23"
(03:33'06")
13.85 (-13.02)
1007 / 51110
52
03'43"
(03:36'49")
16.29 (-10.58)
1005 / 52115
53
03'58"
(03:40'47")
15.32 (-11.55)
1010 / 53126
54
04'07"
(03:44'54")
14.75 (-12.11)
1008 / 54135
55
04'03"
(03:48'57")
14.94 (-11.93)
1004 / 55139
56
04'26"
(03:53'23")
13.58 (-13.28)
1000 / 56139
57
01'35"
(03:54'58")
11.43 (-15.44)
301 / 56441
2月累積里程 :
56.31 km
Android - HTC HTC_D10u 上傳
| 5 years ago
曾怡誠
,
李國財
和其他
6
人說推
·
留言
劉宗學
厲害,自行車也騎好遠哦
2019-02-24 09:57 ·
1
個人推
林坤生
哈哈,山路就沒法度,要不就騎去山上找劉兄泡茶。
2019-02-24 10:06 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.2
-2.2 %
2
14.8
4.2 %
3
14.4
-2.4 %
4
14.9
2.0 %
5
17.1
5.6 %
6
20.1
-2.6 %
7
19.0
-2.5 %
8
20.6
1.8 %
9
15.3
2.3 %
10
14.7
-1.8 %
11
15.5
2.8 %
12
16.4
-1.1 %
13
16.1
-0.8 %
14
15.5
-0.9 %
15
25.7
-1.6 %
16
18.6
4.7 %
17
13.8
-5.3 %
18
20.2
5.3 %
19
13.7
-8.4 %
20
13.2
-8.4 %
21
12.9
5.5 %
22
12.5
-5.2 %
23
12.3
-2.2 %
24
11.7
6.6 %
25
11.6
-5.6 %
26
12.2
3.4 %
27
12.8
-1.0 %
28
12.5
5.0 %
29
12.3
-3.9 %
30
12.9
4.6 %
31
13.4
4.0 %
32
13.0
5.4 %
33
19.9
-5.6 %
34
15.6
4.1 %
35
14.2
5.5 %
36
12.8
-3.5 %
37
12.8
-4.0 %
38
12.4
-4.2 %
39
12.3
3.4 %
40
12.0
-2.2 %
41
12.6
3.0 %
42
12.5
-2.4 %
43
13.7
-1.3 %
44
13.4
-1.5 %
45
17.9
2.0 %
46
16.8
-2.2 %
47
15.9
-2.0 %
48
14.6
3.6 %
49
13.8
-1.4 %
50
14.9
-2.1 %
51
14.0
1.8 %
52
15.7
-1.9 %
53
15.3
2.2 %
54
14.8
4.0 %
55
14.9
-5.0 %
56
13.7
2.8 %
56.3
8.6
8.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
Annie Teng
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:18:10
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇!四點就跑步"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:03
|
05:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :