5.0 km | 00:25:52 | 05:09/km日期: 2019-02-25 19:55 - 平均心率: 171 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4838 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'54" / 04'29" / 04'39" / 05'41" / 05'39" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'21") | 1000 / 1000 | 186 / 108 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 | 189 / 114 |
| 3 | | 04'50" (+00'14") | 1001 / 3002 | 187 / 110 |
| 4 | | 05'47" (+01'11") | 1002 / 4004 | 185 / 93 |
| 5 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 5005 | 187 / 96 |
| 6 | | 06'24" (+01'48") | 10 / 5015 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 47.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'29" | 00:09'23" |
| 3 | 04'39" | 00:14'02" |
| 4 | 05'41" | 00:19'43" |
| 5 | 05'39" | 00:25'22" |
| 5.0 | 30'51" | 00:25'52" |
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