🍎五香乖乖😷 2019/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

🍎五香乖乖😷 高雄
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🍎五香乖乖😷

5.6 km | 00:52:48 | 09:25/km

日期: 2019-02-24 10:14 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 01'11" / 09'48" / 09'37" / 06'18" / 08'23" / 11'45" / 09'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'51"

(07'51")

04'32"

1726 / 1726

2

09'54"

(17'45")

09'49" (+05'17")

1006 / 2733

3

09'05"

(26'50")

07'14" (+02'42")

1253 / 3986

4

09'26"

(36'16")

08'30" (+03'58")

1107 / 5094

5

11'04"

(47'20")

10'21" (+05'49")

1067 / 6162

高雄

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習慣校園外牆運動健走啊走
來到三公里後卻下起來細雨
本想打道回府覺得還是轉戰
校園教室走廊雨中漫步完成

2月累積里程 : 156.97 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

威諾, 無在天和其他 36 人說推

·

觀看另 16 則留言

吉哥加油

2019-02-25 17:47 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快

2019-02-25 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'11"	00:01'11"
2	09'48"	00:10'59"
3	09'37"	00:20'36"
4	06'18"	00:26'54"
5	08'23"	00:35'17"
6	11'45"	00:47'02"
5.6	-14'-2"	00:52'39"

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