JusTing 2019/02/26 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 00:59:41 | 05:57/km

日期: 2019-02-26 19:44 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'12" / 06'06" / 06'19" / 05'55" / 05'56" / 06'02" / 05'40" / 05'51" / 05'50" / 05'49" / 03'20" /

基本訓練
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迎接四天連假！

2月累積里程 : 172.38 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋43黃累積 : 8052.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

吳振盟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'06"	00:12'18"
3	06'19"	00:18'37"
4	05'55"	00:24'32"
5	05'56"	00:30'28"
6	06'02"	00:36'30"
7	05'40"	00:42'10"
8	05'51"	00:48'01"
9	05'50"	00:53'51"
10	05'49"	00:59'40"
10.0	02'49"	00:59'42"

朋友動態

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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