Coffee 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Coffee 嘉義
ID 382545

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8.1 km | 00:58:10 | 07:12/km

日期: 2019-02-26 01:16 - 地點: 嘉義公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'40" / 07'22" / 07'49" / 06'45" / 07'11" / 06'38" / 06'46" / 06'50" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'39" (+00'59")

987 / 987

2

07'28"

(15'02")

07'20" (+00'40")

1016 / 2004

3

07'41"

(22'43")

07'44" (+01'04")

991 / 2996

4

07'06"

(29'49")

06'50" (+00'10")

1038 / 4034

5

07'09"

(36'58")

07'05" (+00'25")

1007 / 5042

展開計圈分析

嘉義

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又來到地表最強的有氧💃舞蹈團，趁還沒開始先輕鬆慢🏃一下，哇！也不輕鬆公園裡上上下下也挺硬斗，就當練練腳力吧！
😂😂😂😎😎😎💪💪💪

2月累積里程 : 200.58 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

陸劍虹, 巧克力和其他 50 人說推

·

觀看另 24 則留言

黃小廷晚安
運動愉快～～

2019-02-26 22:13 ·

1 個人推

邱淑貞晚安😴運動開心

2019-02-26 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'22"	00:15'02"
3	07'49"	00:22'51"
4	06'45"	00:29'36"
5	07'11"	00:36'47"
6	06'38"	00:43'25"
7	06'46"	00:50'11"
8	06'50"	00:57'01"
8.1	07'51"	00:57'34"

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