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半馬 | 02:09:05 | 06:07/km | 第16半馬
日期: 2012-12-16 07:05 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 1329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% 去年的台北富邦馬拉松是我的初半馬, 隨後我和Roger到處參加了許多場的路跑賽事. 成績己來到2小時左右了, 今年再度回到這個跑場來檢測今年的成績. 我跑了2:09,只不過人太多了, 成了21K障礙賽. Roger 賽前就擺明著要玩賽, 要好好的光顧水站的零食. 但也跑出了2:16, 算是都有交代了. 最近我2次的賽事, 發生在19-20K時, 呈現身體無力感, 肚子感覺飢餓, 還好口袋有著巧克力應急, 顯然這幾次為了趕路而對水站的東西沒有補充, 才不會有如此的狀況.
12月累積里程 : 121.36 km New Balance 1770 累積 : 1690.2 km XT 上傳 | 12 years ago
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