陳玉如 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉如新竹
ID 393832

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6.0 km | 00:39:55 | 06:38/km

日期: 2019-02-26 17:20 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'36" / 06'19" / 06'48" / 06'40" / 06'56" / 641'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32" (+00'12")

992 / 992

2

06'19"

(12'49")

06'20"

996 / 1988

3

06'48"

(19'37")

06'44" (+00'24")

1008 / 2996

4

06'46"

(26'23")

06'44" (+00'24")

1003 / 4000

5

06'56"

(33'19")

06'54" (+00'34")

1004 / 5004

6

06'25"

(39'44")

06'25" (+00'05")

998 / 6002

新竹

陳玉如

·

2月累積里程 : 22.21 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

chiral01, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'19"	00:12'55"
3	06'48"	00:19'43"
4	06'40"	00:26'23"
5	06'56"	00:33'19"
6.0	06'23"	00:39'44"

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