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阿彬
桃園
ID 3865
233 位追隨者
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阿彬
5.6 km
|
00:31:56
|
05:42/km
日期:
2012-12-19 17:33
-
卡路里:
282 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
77%
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'22" / 05'34" / 05'40" / 05'47" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'06"
(06'06")
06'04" (+00'42")
1003 / 1003
2
05'48"
(11'54")
05'46" (+00'24")
1005 / 2008
3
05'26"
(17'20")
05'22"
1011 / 3020
4
05'38"
(22'58")
05'34" (+00'12")
1009 / 4029
5
05'38"
(28'36")
05'36" (+00'14")
1003 / 5033
easy run
12月累積里程 :
140.03 km
XT 上傳
| 12 years ago
曾少均
,
steven
和其他
31
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'06"
00:06'06"
2
05'46"
00:11'52"
3
05'22"
00:17'14"
4
05'34"
00:22'48"
5
05'40"
00:28'28"
5.6
05'46"
00:31'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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