2.1 km | 00:13:31 | 06:21/km日期: 2019-02-27 21:18 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 2288 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'34" / 06'14" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'21") | 1004 / 1004 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'12" | 1003 / 2007 | 170 / 94 |
| 3 | | 05'38" | 124 / 2131 | 171 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'14" | 00:12'48" |
| 2.1 | 05'46" | 00:13'31" |
留言 
