Bug Lai 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Bug Lai 台中
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5.0 km | 00:33:38 | 06:44/km

日期: 2019-03-02 07:23 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'02" / 06'26" / 06'36" / 06'53" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+00'37")

997 / 997

2

06'22"

(13'20")

06'21"

1001 / 1999

3

06'50"

(20'10")

06'41" (+00'20")

1020 / 3020

4

06'53"

(27'03")

06'54" (+00'33")

997 / 4017

5

06'19"

(33'22")

06'25" (+00'04")

983 / 5000

3月累積里程 : 236.07 km

美津濃藍天使累積 : 1309.0 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'26"	00:13'28"
3	06'36"	00:20'04"
4	06'53"	00:26'57"
5.0	06'24"	00:33'22"

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成績 : 02:30:48

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