4.2 km | 00:29:42 | 07:04/km日期: 2019-03-04 19:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 264 Cal - 總步數: 5152 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'49" / 07'13" / 07'07" / 06'56" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 2000 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 3000 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'59" (+00'09") | 1002 / 4003 | 174 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+00'19") | 195 / 4198 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.28 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'13" | 00:14'02" |
| 3 | 07'07" | 00:21'09" |
| 4 | 06'56" | 00:28'05" |
| 4.2 | 08'07" | 00:29'42" |
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