11.1 km | 01:38:19 | 08:51/km日期: 2019-03-10 09:27 - 平均心率: 100 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 20042 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'08" / 06'21" / 07'12" / 06'36" / 07'24" / 12'01" / 09'38" / 07'50" / 10'18" / 09'45" / 12'34" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'47") | 1003 / 1003 | 191 / 73 |
| 2 | | 06'20" | 1002 / 2006 | 193 / 81 |
| 3 | | 07'09" (+00'49") | 1006 / 3012 | 185 / 75 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1002 / 4014 | 187 / 81 |
| 5 | | 07'24" (+01'04") | 1008 / 5023 | 192 / 70 |
| 6 | | 11'56" (+05'36") | 1006 / 6029 | 198 / 42 |
| 7 | | 09'34" (+03'14") | 1000 / 7029 | 193 / 53 |
| 8 | | 07'49" (+01'29") | 1009 / 8038 | 188 / 67 |
| 9 | | 10'14" (+03'54") | 1006 / 9045 | 211 / 46 |
| 10 | | 09'40" (+03'20") | 1001 / 10046 | 206 / 49 |
| 11 | | 12'35" (+06'15") | 1008 / 11055 | 223 / 35 |
| 12 | | 13'05" (+06'45") | 105 / 11161 | 169 / 45 |
| 13 | | 13'05" (+06'45") | 105 / 11266 | 169 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'21" | 00:13'29" |
| 3 | 07'12" | 00:20'41" |
| 4 | 06'36" | 00:27'17" |
| 5 | 07'24" | 00:34'41" |
| 6 | 12'01" | 00:46'42" |
| 7 | 09'38" | 00:56'20" |
| 8 | 07'50" | 01:04'10" |
| 9 | 10'18" | 01:14'28" |
| 10 | 09'45" | 01:24'13" |
| 11 | 12'34" | 01:36'47" |
| 11.1 | 14'30" | 01:38'19" |
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