3.9 km | 00:30:34 | 07:48/km日期: 2019-03-08 18:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 5904 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'59" / 05'51" / 08'23" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" (+02'05") | 1006 / 1006 | 203 / 61 |
| 2 | | 05'51" | 1008 / 2015 | 188 / 90 |
| 3 | | 08'20" (+02'29") | 1008 / 3023 | 176 / 67 |
| 4 | | 09'00" (+03'09") | 916 / 3939 | 203 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 210.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'51" | 00:13'50" |
| 3 | 08'23" | 00:22'13" |
| 3.9 | 09'06" | 00:30'34" |
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