Jessica Chang 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.2 km | 00:59:52 | 11:30/km

日期: 2019-03-04 20:04 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'57" / 12'29" / 10'23" / 11'39" / 11'30" / 10'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'07"

(11'07")

10'49" (+00'27")

1027 / 1027

2

12'39"

(23'46")

12'36" (+02'14")

1003 / 2030

3

10'22"

(34'08")

10'22"

999 / 3030

4

12'20"

(46'28")

12'14" (+01'52")

1007 / 4037

5

10'51"

(57'19")

10'49" (+00'27")

1001 / 5038

6

01'40"

(58'59")

09'19"

178 / 5217

苗栗

Jessica Chang

·

3月累積里程 : 58.42 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

大溪300蕭, 張駿宥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	12'29"	00:23'26"
3	10'23"	00:33'49"
4	11'39"	00:45'28"
5	11'30"	00:56'58"
5.2	10'10"	00:58'59"

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