Jessica Chang 2019/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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5.8 km | 01:13:50 | 12:49/km

日期: 2019-03-08 19:08 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'09" / 12'10" / 12'22" / 12'21" / 13'02" / 13'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'09"

(13'09")

13'08" (+01'08")

1000 / 1000

2

11'59"

(25'08")

12'00"

997 / 1997

3

12'33"

(37'41")

12'27" (+00'27")

1007 / 3005

4

12'21"

(50'02")

12'19" (+00'19")

1001 / 4007

5

13'02"

(01:03'04")

13'02" (+01'02")

999 / 5006

6

10'03"

(01:13'07")

13'22" (+01'22")

750 / 5757

苗栗

Jessica Chang

·

3月累積里程 : 58.42 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

張駿宥, YT 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	12'10"	00:25'19"
3	12'22"	00:37'41"
4	12'21"	00:50'02"
5	13'02"	01:03'04"
5.8	13'15"	01:13'07"

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