陳亦左 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳亦左嘉義
ID 48465

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10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km

日期: 2014-05-12 14:30 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 05'32" / 05'00" / 05'00" / 05'44" / 07'19" / 05'36" / 05'12" / 05'04" / 05'28" / 10'06" /

5月累積里程 : 101.37 km

GPX 上傳 | 10 years ago

大狗愛亂跑, 謝哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'32"	00:11'04"
3	05'00"	00:16'04"
4	05'00"	00:21'04"
5	05'44"	00:26'48"
6	07'19"	00:34'07"
7	05'36"	00:39'43"
8	05'12"	00:44'55"
9	05'04"	00:49'59"
10	05'28"	00:55'27"
10.0	10'06"	00:55'47"

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