10.1 km | 00:50:08 | 04:57/km日期: 2019-03-05 23:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8474 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 05'39" / 05'19" / 05'11" / 04'49" / 04'50" / 04'55" / 04'53" / 04'43" / 04'42" / 04'35" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'06") | 1002 / 1002 | 161 / 109 |
| 2 | | 05'18" (+00'45") | 1001 / 2004 | 164 / 114 |
| 3 | | 05'09" (+00'36") | 1004 / 3009 | 166 / 116 |
| 4 | | 04'49" (+00'16") | 1007 / 4016 | 170 / 121 |
| 5 | | 04'47" (+00'14") | 1007 / 5024 | 170 / 122 |
| 6 | | 04'49" (+00'16") | 1006 / 6031 | 170 / 121 |
| 7 | | 04'51" (+00'18") | 1003 / 7035 | 171 / 120 |
| 8 | | 04'44" (+00'11") | 1008 / 8043 | 171 / 122 |
| 9 | | 04'40" (+00'07") | 1002 / 9046 | 172 / 124 |
| 10 | | 04'33" | 1004 / 10050 | 173 / 126 |
| 11 | | 04'27" | 104 / 10154 | 175 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
267.34 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 22 累積 :
1722.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'19" | 00:10'58" |
| 3 | 05'11" | 00:16'09" |
| 4 | 04'49" | 00:20'58" |
| 5 | 04'50" | 00:25'48" |
| 6 | 04'55" | 00:30'43" |
| 7 | 04'53" | 00:35'36" |
| 8 | 04'43" | 00:40'19" |
| 9 | 04'42" | 00:45'01" |
| 10 | 04'35" | 00:49'36" |
| 10.1 | 05'05" | 00:50'08" |
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