John Hsu 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 台北市
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11.4 km | 01:00:00 | 05:14/km

日期: 2014-05-13 20:16 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'42" / 05'33" / 05'21" / 05'16" / 05'11" / 05'16" / 05'07" / 05'07" / 05'22" / 05'32" / 04'19" / 05'10" /

5月累積里程 : 198.37 km

NIKE LunarSwift 累積 : 2679.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小玉, 王振國和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'33"	00:11'15"
3	05'21"	00:16'36"
4	05'16"	00:21'52"
5	05'11"	00:27'03"
6	05'16"	00:32'19"
7	05'07"	00:37'26"
8	05'07"	00:42'33"
9	05'22"	00:47'55"
10	05'32"	00:53'27"
11	04'19"	00:57'46"
11.4	05'10"	01:00'00"

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