黃郁淳 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃郁淳台南
ID 354117

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5.0 km | 00:34:11 | 06:46/km

日期: 2019-03-12 19:48 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'28" / 05'30" / 07'51" / 05'51" / 08'41" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'27"

1001 / 1001

2

05'30"

(10'58")

05'30" (+00'03")

998 / 2000

3

07'51"

(18'49")

07'44" (+02'17")

1013 / 3013

4

05'51"

(24'40")

05'53" (+00'26")

992 / 4005

5

08'49"

(33'29")

08'42" (+03'15")

1011 / 5016

6

00'20"

(33'49")

07'37" (+02'10")

43 / 5060

台南

黃郁淳

公園還真難拍呀！

·

沒Fu,亂亂跑😛

3月累積里程 : 32.77 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

亮晶菁, 煙和其他 4 人說推

·

廖慧婷好像沒FU很久了內

2019-03-12 21:31 ·

1 個人推

黃郁淳可能一直吃甜甜圈會想吐捏

2019-03-12 23:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'30"	00:10'58"
3	07'51"	00:18'49"
4	05'51"	00:24'40"
5	08'41"	00:33'21"
5.1	07'43"	00:33'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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