在馬拉松世界寫日記到今天已經滿二年了，不算短的時間，能持續到現在本身就是一件不容易的事了。更好的是我持續感受到自己在進步，累積創造新的紀錄，看來還能繼續保持好一段時間。這也許就是慢跑學到最重要的事吧，儘管長路漫漫，只要做好準備，堅持下去，就能完成目標，還有什麼困難解決不了的呢？這兩年，我除了練出腳上的肌肉，也學到了不輕易放棄。
這兩天颳焚風，到傍晚還是覺得熱，不過至少風吹來有比體溫低了。跑一半遇到一姐帶小孩來玩，他還赤足陪我跑了二圈。我最近狀況不好，也不急著調整，就先累積一些里程，下個月再來用力吧。