Chen Chien-Feng 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

16.1 km | 01:25:03 | 05:16/km

日期: 2019-03-10 18:04 - 總爬升: 102 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 陣雨 - 平均心率: 142 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 05'57" / 05'21" / 05'25" / 05'20" / 05'18" / 05'18" / 05'16" / 05'15" / 05'05" / 05'03" / 04'54" / 05'05" / 05'07" / 05'30" / 05'08" / 05'13" / 05'42" /

3月累積里程 : 322.74 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2215.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'21"	00:11'18"
3	05'25"	00:16'43"
4	05'20"	00:22'03"
5	05'18"	00:27'21"
6	05'18"	00:32'39"
7	05'16"	00:37'55"
8	05'15"	00:43'10"
9	05'05"	00:48'15"
10	05'03"	00:53'18"
11	04'54"	00:58'12"
12	05'05"	01:03'17"
13	05'07"	01:08'24"
14	05'30"	01:13'54"
15	05'08"	01:19'02"
16	05'13"	01:24'15"
16.1	05'33"	01:25'03"

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