13.6 km | 01:31:21 | 06:43/km日期: 2019-03-10 05:32 - 總爬升: 336 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 09'40" / 08'26" / 06'47" / 05'20" / 06'17" / 07'11" / 08'36" / 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'03" / 06'33" / 06'09" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
hoka Challenger atr 2 累積 :
584.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'26" | 00:18'06" |
| 3 | 06'47" | 00:24'53" |
| 4 | 05'20" | 00:30'13" |
| 5 | 06'17" | 00:36'30" |
| 6 | 07'11" | 00:43'41" |
| 7 | 08'36" | 00:52'17" |
| 8 | 06'19" | 00:58'36" |
| 9 | 06'17" | 01:04'53" |
| 10 | 06'18" | 01:11'11" |
| 11 | 06'03" | 01:17'14" |
| 12 | 06'33" | 01:23'47" |
| 13 | 06'09" | 01:29'56" |
| 13.6 | 06'04" | 01:33'26" |
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