Maverick 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Maverick 台北市
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7.1 km | 00:41:33 | 05:53/km

日期: 2014-05-17 07:04 - 地點: 大業路～田心仔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'32" / 06'06" / 05'40" / 05'46" / 05'56" / 05'41" / 05'39" / 04'20" /

先熱身待會跑山路

5月累積里程 : 139.82 km

THE NORTH FACE SINGLE-TRACK HAYASA 累積 : 61.4 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

Andy Hsu 和蕭輔政說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'06"	00:12'38"
3	05'40"	00:18'18"
4	05'46"	00:24'04"
5	05'56"	00:30'00"
6	05'41"	00:35'41"
7	05'39"	00:41'20"
7.1	04'19"	00:41'33"

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