7.0 km | 00:55:37 | 07:56/km日期: 2019-03-23 11:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'02" / 13'28" / 08'09" / 07'43" / 08'23" / 09'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" | 5802 / 5802 |
| 2 | | 08'52" (+01'07") | 1198 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.35 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
708.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 13'28" | 00:21'30" |
| 3 | 08'09" | 00:29'39" |
| 4 | 07'43" | 00:37'22" |
| 5 | 08'23" | 00:45'45" |
| 6 | 09'00" | 00:54'45" |
| 7.0 | 08'30" | 01:03'16" |
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