習慣是很能塑造人的。當年孔老夫子聽說周文王愛吃菖蒲，他也跟著吃，剛開始實受不了，「縮頸而食之」，縮著脖子才能嚥下去，可是連吃了三年之後，他就再也離不開菖蒲了。