13.1 km | 01:17:50 | 05:57/km日期: 2019-03-11 05:13 - 平均心率: 170 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'07" / 05'55" / 06'04" / 05'53" / 05'44" / 05'49" / 05'23" / 05'13" / 05'38" / 05'54" / 118'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
1920.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'07" | 00:18'22" |
| 4 | 05'55" | 00:24'17" |
| 5 | 06'04" | 00:30'21" |
| 6 | 05'53" | 00:36'14" |
| 7 | 05'44" | 00:41'58" |
| 8 | 05'49" | 00:47'47" |
| 9 | 05'23" | 00:53'10" |
| 10 | 05'13" | 00:58'23" |
| 11 | 05'38" | 01:04'01" |
| 12 | 05'54" | 01:09'55" |
| 12.8 | 07'13" | 01:15'50" |
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