5.8 km | 01:02:42 | 10:48/km日期: 2019-03-11 18:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 12278 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'28" / 10'51" / 09'57" / 10'12" / 11'22" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" (+01'30") | 1005 / 1005 | 183 / 47 |
| 2 | | 10'47" (+00'52") | 1005 / 2010 | 193 / 47 |
| 3 | | 09'55" | 1002 / 3013 | 201 / 49 |
| 4 | | 10'14" (+00'19") | 1008 / 4021 | 193 / 50 |
| 5 | | 11'14" (+01'19") | 1000 / 5021 | 200 / 44 |
| 6 | | 11'05" (+01'10") | 797 / 5818 | 204 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
157.99 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
713.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 10'51" | 00:22'19" |
| 3 | 09'57" | 00:32'16" |
| 4 | 10'12" | 00:42'28" |
| 5 | 11'22" | 00:53'50" |
| 5.8 | 11'07" | 01:02'42" |
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