10.1 km | 00:57:42 | 05:43/km日期: 2019-03-13 21:00 - 地點: 龍江館運動園區 - 平均心率: 140 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10208 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'31" / 05'31" / 05'33" / 05'45" / 05'37" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'36") | 1007 / 1007 | 172 / 95 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1002 / 2009 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1008 / 3017 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'41" (+00'13") | 1007 / 4024 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'39" (+00'11") | 1003 / 5028 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'32" (+00'04") | 1004 / 6033 | 178 / 101 |
| 7 | | 05'28" | 1006 / 7039 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'32" (+00'04") | 1001 / 8040 | 179 / 100 |
| 9 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 9042 | 178 / 97 |
| 10 | | 05'36" (+00'08") | 1002 / 10044 | 177 / 100 |
| 11 | | 06'52" (+01'24") | 65 / 10109 | 182 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.33 km 
母子鱷魚 Y02藍 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'44" | 00:23'30" |
| 5 | 05'44" | 00:29'14" |
| 6 | 05'31" | 00:34'45" |
| 7 | 05'31" | 00:40'16" |
| 8 | 05'33" | 00:45'49" |
| 9 | 05'45" | 00:51'34" |
| 10 | 05'37" | 00:57'11" |
| 10.1 | 07'54" | 00:57'42" |
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