9.0 km | 01:48:19 | 12:01/km日期: 2019-03-02 07:43 - 平均心率: 90 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'45" / 14'16" / 13'49" / 15'30" / 17'39" / 11'08" / 12'50" / 06'28" / 1644'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'16" (+09'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+08'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+11'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'18" (+10'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+08'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+08'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'50" (+07'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'19" (+04'35") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 14'16" | 00:19'01" |
| 3 | 13'49" | 00:32'50" |
| 4 | 15'30" | 00:48'20" |
| 5 | 17'39" | 01:05'59" |
| 6 | 11'08" | 01:17'07" |
| 7 | 12'50" | 01:29'57" |
| 8 | 06'28" | 01:36'25" |
| 9.0 | 09'48" | 01:46'17" |
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