王文弘 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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5.4 km | 00:57:19 | 10:40/km

日期: 2019-03-13 18:52 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'44" / 10'54" / 10'22" / 10'46" / 10'30" / 11'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 111.91 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Paojung Che 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'54"	00:21'38"
3	10'22"	00:32'00"
4	10'46"	00:42'46"
5	10'30"	00:53'16"
5.4	11'00"	00:57'21"

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