8.3 km | 00:44:31 | 05:21/km日期: 2019-03-17 16:42 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'12" / 04'58" / 05'07" / 05'17" / 06'13" / 05'34" / 05'47" / 05'30" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'30") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
63.61 km 
Nike Presto. Fly. Jodi 累積 :
394.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'58" | 00:10'10" |
| 3 | 05'07" | 00:15'17" |
| 4 | 05'17" | 00:20'34" |
| 5 | 06'13" | 00:26'47" |
| 6 | 05'34" | 00:32'21" |
| 7 | 05'47" | 00:38'08" |
| 8 | 05'30" | 00:43'38" |
| 8.3 | 05'28" | 00:45'19" |
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