2.0 km | 00:11:37 | 05:45/km日期: 2019-03-16 07:10 - 地點: 成大自強 - 天氣: 涼 - 平均心率: 141 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1856 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'57" / 05'25" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'41") | 1008 / 1008 | 159 / 103 |
| 2 | | 05'20" | 1010 / 2018 | 159 / 117 |
| 3 | | 07'03" (+01'43") | 18 / 2037 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'25" | 00:11'22" |
| 2.0 | 13'13" | 00:11'37" |
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