溪湖人 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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2.0 km | 00:10:27 | 05:10/km

日期: 2019-03-15 16:52 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 1956 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'33" / 04'46" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'33"

(05'33")

05'30" (+00'46")

1007 / 1007

184 / 98

2

04'46"

(10'19")

04'44"

1005 / 2013

191 / 110

3

00'08"

(10'27")

07'03" (+02'19")

18 / 2031

135 / 105

3月累積里程 : 273.12 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 哈士吉和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'46"	00:10'19"
2.0	07'03"	00:10'27"

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