10.0 km | 01:05:15 | 06:30/km日期: 2019-03-16 17:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11136 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'53" / 06'27" / 06'27" / 06'33" / 06'32" / 06'35" / 06'26" / 06'28" / 06'27" / 06'19" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'37") | 1009 / 1009 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'20" (+00'03") | 1006 / 2016 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'24" (+00'07") | 1006 / 3022 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'32" (+00'15") | 1001 / 4024 | 170 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1002 / 5026 | 170 / 90 |
| 6 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 6027 | 169 / 89 |
| 7 | | 06'27" (+00'10") | 1006 / 7034 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'25" (+00'08") | 1004 / 8039 | 171 / 90 |
| 9 | | 06'25" (+00'08") | 1006 / 9045 | 170 / 91 |
| 10 | | 06'17" | 1004 / 10049 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 62.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'27" | 00:13'20" |
| 3 | 06'27" | 00:19'47" |
| 4 | 06'33" | 00:26'20" |
| 5 | 06'32" | 00:32'52" |
| 6 | 06'35" | 00:39'27" |
| 7 | 06'26" | 00:45'53" |
| 8 | 06'28" | 00:52'21" |
| 9 | 06'27" | 00:58'48" |
| 10 | 06'19" | 01:05'07" |
| 10.0 | 09'57" | 01:05'15" |
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