5.6 km | 00:26:35 | 04:43/km日期: 2019-03-18 18:10 - 地點: 新化區 - 平均心率: 152 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 12'47" / 05'00" / 04'30" / 04'12" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'19") | 619 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
127.06 km 
Asics Asics Tartherzeal 6 藍色 累積 :
223.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 12'47" | 00:18'14" |
| 3 | 05'00" | 00:23'14" |
| 4 | 04'30" | 00:27'44" |
| 5 | 04'12" | 00:31'56" |
| 5.6 | 04'31" | 00:34'44" |
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