5.0 km | 00:34:41 | 06:53/km日期: 2019-04-02 17:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 5504 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'42" / 06'50" / 07'06" / 06'47" / 07'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" | 1001 / 1001 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'49" (+00'08") | 1001 / 2003 | 160 / 91 |
| 3 | | 07'05" (+00'24") | 1001 / 3004 | 157 / 89 |
| 4 | | 06'50" (+00'09") | 1002 / 4006 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 5007 | 159 / 89 |
| 6 | | 08'07" (+01'26") | 24 / 5032 | 170 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'50" | 00:13'32" |
| 3 | 07'06" | 00:20'38" |
| 4 | 06'47" | 00:27'25" |
| 5 | 07'01" | 00:34'26" |
| 5.0 | 07'44" | 00:34'41" |
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