溪湖人 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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2.0 km | 00:08:26 | 04:11/km

日期: 2019-03-18 18:26 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1672 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 04'36" / 03'44" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'36"

(04'36")

04'34" (+00'51")

1006 / 1006

196 / 111

2

03'44"

(08'20")

03'43"

1002 / 2009

202 / 132

3

00'06"

(08'26")

06'56" (+03'13")

14 / 2023

140 / 102

3月累積里程 : 273.12 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, 洪文哲和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	03'44"	00:08'20"
2.0	06'56"	00:08'26"

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