Marvin 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Marvin 新北市
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5.7 km | 01:07:44 | 11:54/km

日期: 2014-05-17 20:14 - 總爬升: 223 m - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 10'00" / 03'06" / 05'43" / 12'02" / 13'21" / 12'32" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.34 km

ASICS亞瑟士 T2G0N-9004 PATROT 5 累積 : 9285.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

liu hsuan, 吉米熊和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	03'06"	00:13'06"
3	05'43"	00:18'49"
4	12'02"	00:30'51"
5	13'21"	00:44'12"
5.4	21'14"	00:52'48"

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