3.1 km | 00:34:28 | 11:06/km日期: 2019-03-21 18:04 - 平均心率: 95 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 7368 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 11'51" / 11'11" / 10'16" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'47" (+01'33") | 1006 / 1006 | 224 / 37 |
| 2 | | 11'06" (+00'52") | 1006 / 2012 | 221 / 40 |
| 3 | | 10'14" | 1003 / 3015 | 195 / 50 |
| 4 | | 11'09" (+00'55") | 103 / 3118 | 191 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 211.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 11'11" | 00:23'02" |
| 3 | 10'16" | 00:33'18" |
| 3.1 | 11'19" | 00:34'28" |
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