星期五要休息所以本週上健身房的時間提早到一四，覺得還沒有恢復體力，加上要減量就加速比較保守。不過今天受到一點刺激，量體重發現來到62.4kg，我傍晚也只吃一個包子啊！難道已經來到不小心就會體重難以維持的年紀了嗎？只好後段怒跑發洩。不過回家還是吃了不少。